子連れ海外旅行で押さえておくべき機内での過ごし方とマナー

機内での過ごし方で子連れ海外旅行の50%は決まる！

子連れ海外旅行好きママは、よく『機内での過ごし方で海外旅行の50%は決まる!』と言います。独身時代の旅行や新婚旅行時とは違って、機内は神経を使う時ですが、到着後の楽園を夢見て、ひたすらママ(パパ)として頑張ってほしい場面です。ストレスフリーな機内時間のために飛行機に乗っている間、子供が騒がないか、じっとしていられるか、心配がつきないことでしょう。このページでは快適な空の旅になるよう、ヒントとアドバイスを紹介!これで機内時間は安心です♪

搭乗から降機まで子連れ旅行のフライト中の流れをおさらい！

まずは搭乗から降機までを、順を追ってシミュレ―ションしてみてイメージをつけましょう。疑問や不安は出発前に解決し、困ったときは、遠慮なく客室乗務員に相談を。

おもちゃ作戦

小さな子どもには『新しいお気に入りのおもちや作戦』が有効

機内でも、たいていおもちゃが配られますが、お子さん自身に興味がないものでは、最初は大喜びするものの、すぐに飽きてしまいます。自分のお子さんが何に興味を持っているかは、ママ・パパこ自身が一番知っていると思います。飛行時間にもよりますが、2～3個、お子さんの好きなおもちゃを事前に購入して、機内持ち込み手荷物の中に入れておくと良いでしよう。機内に入るまでは、決して見せないことがポイントです。お子さんがちょっと退屈してきた時に、1個ずつ出して与えてあげてください。尚、おもちゃは、音が出ないことが基本です。以前、飛行機に乗ったときに、3歳前後の男の子が退屈になり、前席の椅子を蹴っていました。その時、その子のお母さんが「『飛行機の中は、じっとしていなさい。』と言ったでしょ!なんで守れないの!」と声を荒げて、叱っていましたが、大人でも機内の椅子の上で、じっと何もせず座っているのはつらいものです。子どもが退屈になってきて、椅子を蹴るような行動を起こす前や、大声で泣いたり騒いだりする前に『親として何ができるのか』を常に考え、他人に極力迷惑をかけないように、先手先手を打っていきましょう。万が一、子どもが前席を蹴ったり、大声を出した場合は、本人に注意することも大切ですが、まずは、前席の人や周囲の人に親が頭を下げて謝ることが大切です。

飲み物と機内食

自前の飲み物を用意しよう

飲み物は、機内でも用意されていますが、安定飛行時にしかサービスされません。しかも客室乗務員は、離陸して安定飛行になってから、飲み物や機内食を全部のお客さんに出すまでは、非常に忙しいので、その時間帯に、飲み物のサービスを必要以上に要求することは避けたいものです。赤ちゃんがいる場合、哺乳瓶にミルクなどを入れて持参しましょう。子連れの場合、液対物持込制限があるので、出国審査が終わってから、搭乗するまでの間に飲み物を購入しておくと良いでしょう。(D機内での気圧の変化から耳を守る子どもが小さけねば小さしヽ呈、離陸時と着陸時(もちろん安定飛行中ではないので、飲み物はサービスされない)気圧の変化により耳が痛くなることがあります。その時に、子どもに水分を与えることで、耳の痛みは、多少緩和します。耳を痛がった時は、すぐに水分を与えて下さい。特に自分の意志を伝えられない赤ちゃんには、積相函的に与えてください。ただし与える際に、注意すべき点が。気圧の変化により、飲み物がスト□一や哺乳瓶の乳首を伝わって、飛び出す恐れがあるので、ストロー付の水筒や哺乳瓶の場合は、タオルを手に持ち、お子さんの口元まで持っていって、与えましょう。

熱い飲み物は、飛び出した場合、危険です。常温か冷たい飲み物を飲ませると良いでしょう。また、水筒や哺乳瓶に飲み物を全部入れるのではなく、半分か2/3くらいに止めておくのもポイントです。

喉の粘膜を潤し、風邪の感染を防ぐ

機内は、密室で乾燥しています。そこに風邪をひいている乗客さんがいた場合、地上にいる時よりも感染する率は非常に高くなっていますから、マメに水分を与えることは大切なことです。しかし、あまり子どもにガブガブ飲ませても、トイレが近くなりますので、少量を少しずつ与えることがポイント。水筒や哺乳瓶の中身がなくなったら、客室乗務員に言って、お茶や白湯をもらい、いつでも飲ませられる状態にしておきましょう。

離乳食、幼児食に小児食、アレルギー対応食も注文可能な機内食

飛行機に乗って一番の楽しみは機内食という人は多いです。狭い機内で過ごす退屈な時間の中で、食事や飲み物が配られる時間は、ちょっとした息抜きです。それは子供にとっても同じこと。どんなメニューが出るのかもワクワクしています。 機内食では、子供の年齢に応じて、特別なメニューを注文することが可能です。 乳児食（ベビーフード）、幼児食（ベビーミール）、小児食（チャイルドミール）と、成長段階に応じてメニューが分かれています。

アレルギーのある子供（大人も）の場合、アレルギー対応の機内食を注文することができます。小麦、蕎麦、卵、乳製品、ピーナッツなど、どこまで細かい対応ができるかは航空会社によりますので、早めに確認しましょう。これらの特別食については、事前予約が原則です。出発当日になって申し込んでも受け付けてもらえないので、お早めに。

子どもの機内食はなるべく先にもらおう

航空会社にもよりますが、子連れの場合「お子さんの機内食を先に出しましょうか?」と客室乗務員から間かれます。特にお子さんが1人できれいに食べることができなければ、先に持って来てもらったほうが楽です。早めに食事を終わらせるのがおすすめですよ。膝の上の子供が食事をとるぶんには、それほど難しいことではないのですが、子供を膝の上に乗せたまま、次に運ばれてくる自分の機内食を食べようとするのは、かなり大変です。

なお、皆の食事が終わる頃になると、トイレが混むので、その前にお子さんを連れていってあげてください。

狭いトイレの利用法

オムツが取れてから1年未満は機内ではオムツを使おう

気流が悪い時はトイレに行けませんし、混雑時には長蛇の列ができていることもあり、すぐにトイレに入れません。もし衣類や椅子などを濡らしてしまうと、本人や親だけでなく、他人も臭いで不快になります。夜、おねしょするお子さんも、飛行の時間帯にかかわらず、着用したほうが良いでしょう。いつもと違う雰囲気に子どもは緊張し、トイレが近くなりやすいものです。オムツの種類ですが、立つちできるお子さんでしたら、履かせるタイプが便利です。オムツ替え台のあるトイレは、非常に限られていますので、混むことも予想されます。履かせるタイプを着用していますと、オムツ替え台がなくても、便座のフタの上でオムツを替えることができます。この時、お子さんが滑って、転落しないように、くれぐれも注意して下さい。

オムツ替え台があるトイレは事前に確認

普通タイプのオムツで、オムツ替え台をこ利用される場合は、搭乗時にオムツ替え台のあるトイレの場所を客室乗務員に聞くと良いでしょう。その時、予備用に2ヶ所聞いておきましょう。(小さな機種は、機内にlヶ所しかない場合も。)そして、安定飛行になったら、なるべく食事の後や映画上映の後などの混雑時を避けて、利用しましょう。トイレは狭いので、持ち物は替えのオムツとおしり拭きくらいで、貴重品などが入っているカバン類は同行者に預かってもらいましょう。トイレが混んでくると、気持ちがあせってしまい、カバンなどをトイレに忘れがちです。

トイレ以外の場所でオムツを替える場合は、客室乗務員に相談して

もし、どうしても狭くて使いづらい場合は、客室乗務員に相談しましょう。その他の場所の提供やお手伝いをしてくれるはずです。トイレが狭くて、使いづらいからといって、自分達の席や席の周りでオムツを替えることは、マナー違反です。ママやバパはオムツの臭いに慣れているかもしれませんが、他人にとってみれば、臭いは大きな迷惑となります。

機内での授乳・ミルクについて

母乳の場合

バスタオルや風呂敷を、床屋さんのケープみたいな形にして前が見えないようにして巻き、その中で、授乳するという方法がおすすめです。機内で配られる毛布ですと、化学繊維で、クリーニング時に特殊の洗剤を使っていますので、お子さんのお顔がかぶれる恐れがありますので、おすすめできません。また、時々ですが、映画上映中など、暗くなっているからといって、そのまま出して、母乳を与えている方がいらっしゃいますが、映画上映中でも、トイレなどで席を立つ男性客もいますので、慎んだほうが良いでしよう

ミルクの場合

お湯は機内でもらえます。ただし「お湯を下さい。」と言ってもらうと、ミルクを作ったことのない客室乗務員ですと、そのまま熱いお湯を哺乳瓶の中に入れて持ってきますので、「100ccはお湯で、100ccはミネラルウォーターを入れて下さい。」などと具体的に言った方が良いでしょう。母乳の後やミルクを飲ませた後は、なるべくゲップをさせてあげて下さい。機内の場合、気圧によって、胃の中や腸内にガスが溜まりやすい状態になっています。腹部が苦しいと、子どもも不機嫌になりがちです。

バスタオルや風呂敷を、床屋さんのケープみたいな形にして前が見えないようにして巻き、その中で、授乳するという方法がおすすめです。機内で配られる毛布ですと、化学繊維で、クリーニング時に特殊の洗剤を使っていますので、お子さんのお顔がかぶれる恐れがありますので、おすすめできません。また、時々ですが、映画上映中など、暗くなっているからといって、そのまま出して、母乳を与えている方がいらっしゃいますが、映画上映中でも、トイレなどで席を立つ男性客もいますので、慎んだほうが良いでしよう

搭乗時と機内でのアドバイス

飛行機に搭乗したら、すぐに手荷物を上の棚に入れたいですが、人が次々と搭乗してきますので、まずは子どもを席に座らせ自分も座席に入り、人の流れを邪魔しないのがマナーです。その間に機内で過こすために必要なもの(冷房対策の上着、入国審査書類を書くための筆記用具とパスポート、子ども用の飲み物・離乳食やアメ,絵本など、女性は化粧品や生理用品を必要に応じて)を取り出しておきましょう。上の棚に入れてしまいますと、後から取り出すのが面倒ですし、場合によっては周囲のお客さんの迷惑にもなってしまいます。人の流れが落ち着いたら、手荷物を上の荷物棚か座席下に入れましよう。荷物が重い場合、座席下が安全です。

SOS!子どもがうるさくて機内でトラブルになった時

機内で子どもがうるさくて、お客さん同士がトラブルになるケースが多々あります。自分たち親にとってみれば、とてもかわいい我が子も、他人にとってみれば、特に夜便の機内ですと、『睡眠を妨げるわずらわしい存在』になりかねません。他人の目は、結構厳しいものだということを、親は自覚しなければなりません。「せっかくの海外旅行なので、リラックスしたい。」と思うかもしれませんが、それは皆、同じ気持ちなのです。ですから、『他人に迷惑をかけないように我が子のしつけをきちんとする。』ことが海外旅行に行く親としての最低限のマナーです。『しつけをきちんとする。』と言っても、大声で叱ってばかりいてはいけません。よく機内で、子どもの声は聞こえないのに、親の怒声ばかりが聞こえてくることがあります。親は一生懸命かもしれませんが、周りの人は不快な気分になります。それよりも「周りの人は、皆、疲れていて眠いから、静かにしようね。」と語りかけてあげましょう。

機内でぐずらない事前対策